เคยไหมที่เวลาคิดที่จะทำอะไรสักอย่าง สุดท้ายก็ไม่ได้ทำเพราะคำว่า’ขี้เกียจ’คำเดียว
บทความนี้ผมก็เลยจะนำเสนอ 8 เคล็ดลับขจัดความขี้เกียจ ให้กลายเป็นคนใหม่ ที่คิดจะทำอะไรก็ทำจริง
1. คิดแล้วทำเลย
– ตัดคำว่า ‘เดี๋ยว’ ออกไปซะ ถ้าคิดจะทำก็ขอให้เริ่มมันเดี๋ยวนั้นเลย ถ้ายิ่งรอช้าไม่ทำซักที มันจะเริ่มขี้เกียจ จนสุดท้ายก็ไม่ได้ทำ
2. เชื่อมั่นในตัวเอง
– ลบความคิดที่ว่าเรา “ทำไม่ได้” ออกจากความคิด เพราะก่อนที่จะประสบความสำเร็จ มันก็ต้องมีลองผิดลองถูกกันบ้าง
3. เตรียมร่างกายและสมองให้พร้อม
– กินอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอ เพราะถ้าร่างกายไม่พร้อม จะทำอะไรมันก็ไม่พร้อมไปเสียหมดแหละ
4. เลือกทำในสิ่งที่รักหรือสิ่งที่ฝันก่อน
– เพราะถ้าเราทำอะไรในสิ่งที่ชอบโดยไม่ถูกบังคับเราก็จะมีความสุขและทำในสิ่งนั้นได้ดี
5. สร้างแรงบันดาล
– หาแรงจูงใจหรือแรงบันดาลใจ ว่าจะทำเพื่อใคร หรือทำแล้วจะดีอย่างไร
6. เขียนตารางบันทึก
– ว่าเราต้องทำอะไรในวันนี้บ้าง และได้ทำอะไรไปแล้วบ้าง ทำให้ชีวิตมีระบบระเบียบมากขึ้น
7. อย่าตั้งเป้าหมายไว้สูงจนเกินไป
– เพราะถ้าผิดหวังเราก็จะเสียใจมากตามไปด้วย เรียกว่าค่อยเป็นค่อยไปจะดีกว่า
8. ให้รางวัลกับตัวเองบ้าง
เช่น ถ้าตั้งใจลดน้ำหนักและทำมาได้หลายวันแล้ว เราอาจจะกินอะไรที่เป็นของชอบบ้างสักมื้อ
ที่มา : Yenta4
แชร์ให้เพื่อน